Dans les marmites de Nell

Dans les marmites de Nell

Wraps crudités

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Rapide, équilibré et vraiment délicieux!

 

Ingrédients pour 10 mini wraps:

5 galettes de blé

3 carottes

3 tomates

2 boîtes de thon au naturel

5 tranches d'emmental type leardammer

1 càs de mayonnaise 

100 g de fromage blanc 

sel, poivre

 

Mode de Préparation:

Râper les carottes, ajouter le thon égoutté, saler, poivrer. 

Ajouter la mayonnaise et le fromage blanc.

Bien mélanger.

Etaler ce mélange sur les 5 galettes de blé.

Déposer sur chaque galette, quelques rondelles fines de tomates et une tranche d'emmental .

Rouler les galettes.

Les couper en 2 et les présenter sur une assiette de service.

Se mange avec les doigts comme un petit sandwich, les enfants adorent!

 

 



13/04/2014
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