Régal du matin
Issue du livre de recettes Weight watchers: " Sélection Gourmande".
A essayer, cela change des tartines pain beurre, c'est délicieux avec un petit café et un jus d'orange!
Pour 1 personne
Ingrédients:
25g de flocons d'avoine
125 ml de lait
20g de raisins secs
1 oeuf
1/2 càc de beurre
Mode de Préparation:
Faire bouillir le lait. Verser les raisins secs dans le lait chaud ainsi que les flocons d'avoine. Laisser gonfler environ 15 minutes.
Ajouter l'oeuf et battre à l'aide d'une fourchette.
Dans une poêle, faire fondre le beurre.
Verser le mélange et cuire cette crêpe épaisse sur feu doux. La retourner à l'aide d'une spatule en bois pour cuire l'autre face.
Déguster nature ou saupoudrer d'édulcorant.
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