Dans les marmites de Nell

Dans les marmites de Nell

Pilons de poulet massalé

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Ces petites choses ont été dévorées en un repas, c'est délicieux et tellement simple à préparer.

 

Ingrédients pour 4 personnes:

16 pilons de poulet

1 oignon

2 gousses d'ail

4 càs de sauce soja sucrée

4 càs de miel

3 càs d'épices massalé

1 càs d'huile d'olive

 

Mode de Préparation:

Mixer l'oignon, les gousses d'ail. Ajouter l'huile d'olive, le miel, la sauce soja, et les épices massalé.

Placer les pilons de poulet dans un grand saladier, verser la marinade dessus et bien mélanger pour que les pilons soient bien enrobés de marinade.

Entreposer au frais au moins 1 H 00.

Déposer les pilons de poulet marinés sur une plaque de four en faire cuire à 180°C pendant 40 à 45 minutes, il faut que les pilons soient bien dorés.

Bon appétit!



07/07/2015
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