Cannelloni de thon
Un délice avec une salade d'endives!
Ingrédients pour 12 cannelloni: ( 3 PP/ cannelloni)
2 oignons
200 g de poivrons surgelés en lanières
sel, poivre, thym
2 boîtes de thon au naturel ( 260 g )
12 tubes de cannelloni
90 g de féta
200 ml de crème à 5%
1 yaourt nature
200 g de fromage blanc à 0%
30 g de gruyère râpé allégé
Mode de Préparation:
Faire revenir les oignons émincés avec les lanières de poivrons dans une poêle munie d'une feuille de cuisson. Saler, poivrer et ajouter un peu de thym. Remuer.
Dans un saladier, écraser à la fourchette la féta, ajouter le mélange oignons-poivrons et le thon émietté.
Bien mélanger.
Garnir chaque cannelloni cru avec la farce au thon et les déposer dans un petit plat à gratin, en les serrant les uns contre les autres.
Dans une terrine, mélanger la crème, le yaourt et le fromage blanc. Saler, poivrer.
Verser cette sauce sur les cannelloni, saupoudrer de gruyère râpé et enfourner pendant 30 minutes.
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