Dans les marmites de Nell

Dans les marmites de Nell

Aumonières croustillantes au poulet

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Que de saveurs dans ces petits ballotins charmants!

 

Ingrédients pour 14 aumonières:

7 feuilles de brick

2 escalopes de poulet

1 càc d'huile d'olive

1 échalote

sel, poivre

2 càs de sauce soja sucrée

200 g de julienne de légumes surgelée

3 carrés frais à 0%

 

Mode de Préparation:

Faire revenir l'échalote émincée dans l'huile d'olive, y ajouter le poulet coupé en cubes.

Laisser cuire pendant 5 minutes, ajouter la julienne de légumes.

Saler, poivrer, ajouter la sauce soja, bien mélanger et poursuivre la cuisson 5 minutes.

Mélanger avec les carrés frais et réserver.

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Découper chaque feuille de brick en 2.

Déposer un peu de garniture au milieu de chaque demi-feuille et rabattre la feuille de brick en formant une aumonière.

Maintenir l'aumonière avec des cures dents et enfourner pendant 15 minutes.

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Une fois dorées, enlever les cures dents des aumonières et servir bien chaud avec une salade verte!



08/05/2014
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