Dans les marmites de Nell

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Mange ta soupe!


Potage lentilles corail, carottes

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Un potage consistant et réconfortant, un délice. La carotte se marie très bien à la douceur de la lentille corail.

 

Ingrédients pour 4 personnes:

1 oignon

1 càs d'huile d'olive

1kg de carottes

200g de lentilles corail

1,2 litre de bouillon de volaille

sel, poivre, 1 càc de curry

 

Mode de préparation:

Faire revenir l'oignon émincé dans l'huile d'olive. Ajouter les carottes épluchées en rondelles.

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Ajouter les lentilles corail, sel, poivre et curry.

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Recouvrir du bouillon de volaille.

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Faire cuire 30 minutes.

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Mixer le potage dans un blender plusieurs minutes, jusqu'à l'obtention d'un velouté.

Déguster avec une cuillère à soupe de crème fraîche.


29/01/2023
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Potage potiron carottes

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Un potage à la belle couleur orangée, un délice bien parfumé et onctueux pour faire le plein de vitamines.

 

Ingrédients pour 6 personnes:

1 oignon

1 càs d'huile d'olive

500g de potiron

500g de carottes

1 litre de bouillon de volaille

sel, poivre

4 vache qui rit

 

Mode de préparation:

Faire revenir l'oignon émincé dans l'huile d'olive. Ajouter le potiron et les carottes épluchés et coupés en gros morceaux.

Recouvrir de bouillon de volaille, saler, poivrer.

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Laisser mijoter 30 minutes.

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Quand le potage est cuit, ajouter les vache qui rit.

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Mixer à l'aide d'un mixer plongeant ou dans un blender, jusqu'à obtenir une texture de velouté.

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A déguster bien chaud avec des croûtons de pain grillés et une cuillère à soupe de crème fraîche.


22/01/2023
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Velouté potimarron carottes au curry

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Le plein de vitamines avec ce velouté délicieux.

 

Ingrédients pour 4 personnes :

1 oignon

1 càs d’huile d’olive 

1 potimarron 

4 carottes

sel, poivre, 2 càc de curry

1 litre de bouillon de volaille 

100 ml de crème fraîche épaisse 

 

Mode de préparation :

Faire revenir l’oignon émincé dans l’huile d’olive.

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Ajouter le potimarron et les carottes épluchés et coupés en morceaux.

Ajouter le sel, le poivre et le curry.

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Recouvrir du bouillon de volaille.

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Faire cuire 25/30 minutes.

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Ajouter la crème fraîche et mixer jusqu’à obtenir un velouté.

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19/12/2021
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Velouté poireaux pommes de terre

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Vraiment excellente, velouté à souhait.

 

Ingrédients pour 4 personnes :

1 càs d’huile d’olive 

1 oignon 

2 poireaux 

3 pommes de terre 

1 litre de bouillon de volaille 

sel, poivre 

4 vaches qui rit

 

Mode de préparation :

Faire revenir l’oignon émincé dans l’huile d’olive.

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Ajouter les poireaux émincés et les pommes de terre en lamelles.

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Recouvrir du bouillon de volaille, saler, poivrer et laisser cuire 25 minutes.

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Ajouter les vaches qui rit .

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Mixer jusqu’à obtenir un velouté et déguster bien chaud.

 


19/12/2021
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Velouté de chou-fleur

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Un délice, très onctueux grâce à la vache qui rit, une vraie douceur.

 

Ingrédients pour 6 personnes :

1 oignon 

1 càs d’huile d’olive 

1kg de chou fleurs 

300g de pommes de terre 

1,500 ml de bouillon de volaille 

4 vache qui rit

sel, poivre 

 

Mode de préparation :

Faire revenir l’oignon émincé dans l’huile d’olive.

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Ajouter les pommes de terre, le chou-fleur, sel, poivre.

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Incorporer le bouillon de volaille.

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Laisser cuire 25 minutes.

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Ajouter les vaches qui rit et mixer jusqu’à l’obtention d’une texture veloutée.

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10/12/2021
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